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2018/02/28 03:21
全身バキバキの２日目、、、
流石に昨日の今日で
体がバキバキでした。。。
特に下半身がやばかったなー
しゃがむと太ももが邪魔して
うまくしゃがめない。。。
定期的に筋トレしてても
まだまだだなーと。。。
逆に、今筋肉痛になってるところを重点的に
筋トレしよーと思いましたが
いつもやってる所でしたw
足りてないのかーw
昨日の帰りに石田さんとサプリについてお話
今井はSAVASのクエン酸高配合のプロテイン飲んでますよと！
体を大きくするというよりは、筋肉のケアに！
石田さんは、今までプロテインとか飲んだことないとか。。。
それであの体はやばいわーw
最近ではにんにく卵黄飲み始めましたと！
効果はまだ飲みだしたばかりなので
わからないけど
昨日の石田さんとのトレーニングを耐えれたのは
にんにく卵黄のおかげかと。。。w
そー信じて
なんでも気からですからね！
でもリアルに結果でたら
真剣におすすめするので
ちょっと試験期間設けて
飲み続けてみますね！
通販売上第１位の実績
ぜひ今井にぶつかって来いと!!
とりあえず今日はストレッチしっかりやって
体を整えます!!
では、また明日(o・・o)/~